５０代 個人事業のお客様
☆ 自分の食生活を見直すことができた。
☆ 今まで考えたこともなかった、栄養のバランスをちゃんと気にするようになりました！
☆ 栄養が整ってるとき、体がかるくて顔がすっきりしてるのを感じました
☆ カウンセリング楽しいです
４０代 ３人のお子様をお持ちのお客様
☆ 食事内容は変えられる。
☆ マインド、４３年間の食事の仕方、向き合い方を変えるのが大変。
☆ やせて、鏡を見るのが嬉しい。
☆ 服を選ぶのが楽しい。
☆ 仕事に自信が持てる。
☆ 少し痩せてきてから、結果が見えるともっと頑張りたいと思えてきた。
☆ 話すことにより自分の改善点を気づく事ができた。
☆ なにより、先生に話す事により、一人で頑張る孤独から解放された。
５０代 アート関連のお客様
☆ ダイエット＝頑張ること、無理すること、と思っていましたが、食べる順番、バランスを考えて無理せず継続することが大切なんだなー、と目から鱗でした。
☆ 肌の調子も良く、この２週間はやむを得ずお昼がっつりでしたが体重はキープのままなのでびっくりです️
５０代 会社員のお客様
☆ ここ数年体重が増え続け、憂鬱な気持ちになっていました。
☆ 血糖値も高くなってきて健康面も心配でしたが、カウンセリングを始めてから、おなか一杯のシグナルが出る様になり、自然とごはんをよそう量が減ってきました。
☆ 食べてほっとするものが変わってきて、自然と身体によいものを選ぶようになり、以前良く食べていたおせんべいやポテトチップスなども食べたいと思わなくなりました。
✓ 何をやっても痩せなくなってきた方
✓ 食べても太らない体になりたい方
✓ 健康になりながらダイエットしたい方へ
【パーソナルトレーニング 朋】のダイエットは…
＜１ヶ月＞で
太らない食習慣が身につき、
＜２ヶ月＞で
ボディラインが変わり、
＜３ヶ月＞で
自分で食事も体型もコントロールできるようになります！
