ダイエット オンライン マンツーマン 個人指導 在宅 パーソナルレッスン 女性専門 運動初心者 ダイエット 運動不足解消

40代からの女性の為のオンラインダイエットカウンセリング【パーソナルトレーニング朋】
【パーソナルトレーニング 朋】のダイエットはしっかり食べながら『心もからだも軽くする』ダイエットです!!

名称未設定のデザイン (1).png   

名称未設定のデザイン (3).png
名称未設定のデザイン (4).png



【オンラインダイエットカウンセリング】は

<1ヶ月>
太らない食習慣が身につき、
<2ヶ月>
ボディラインが変わり、
<3ヶ月>
自分で食事も体型もコントロールできるようになります!

  • 今まで何度もダイエットに失敗してきた
  • 何をしてもどうせ痩せられないとネガティブになっている
  • 今後の健康が心配
  • キツイ運動は無理
  • つらい食事制限はイヤ
  • いつも食べ過ぎてから後悔する
  • 着られる服より着たい服を選びたい
  • 鏡を見ると憂鬱になる
  • 10年前の体重に戻したい
  • 忙しくてダイエットにかける時間がない
  • 以前食事指導を受けたが効果が無かった

  • yaji_shita_green.gif

    一つでも当てはまる方には、オンラインダイエットカウンセリングを
    お勧めします!


    ダイエットカウンセラー高橋朋子

    【オンラインダイエットカウンセリング】は、ただの食事指導ではありません。

    • あなたの食習慣、運動習慣、生活習慣、メンタル面など、 多方向からのカウンセリングをじっくり行うことで、本当の痩せない原因を探っていきます
    • 改善点を見つけ適切なアドバイスをし、あなたのダイエットを成功に導きます
    • オンラインを使い、自宅に居ながらカウンセリングを受けられるので、忙しい方でもしっかり結果を出すことができます。

    まずはお気軽にお問い合わせください。お電話でのお問い合わせは、 090-9377-2666 までお願いします。メールでのお問い合わせは、お問い合わせコーナーからどうぞ。

    ダイエットに関するお役立ち情報やお友だち限定特典配信中!!
    公式LINEお友だち追加でプレゼント.png
    LINE友だち追加はコチラをタップ
    ↓↓
    友だち追加

    QRコードはこちら
    ↓↓

    地域別ページのご紹介

    都道府県や市区町村別に口コミ情報などを掲載しています。

    北海道

    青森

    岩手

    秋田

    宮城

    山形

    福島

    新潟

    石川

    福井

    栃木

    群馬

    茨城

    埼玉

    千葉

    東京

    神奈川

    山梨

    長野

    静岡

    岐阜

    愛知

    三重

    滋賀

    京都

    奈良

    大阪

    和歌山

    兵庫

    岡山

    鳥取

    広島

    島根

    山口

    香川

    徳島

    愛媛

    高知

    大分

    福岡

    佐賀

    長崎

    宮崎

    熊本

    鹿児島

    沖縄

    PICK UP CONTENTS ― 本日のお勧め記事 ―

    こだわり
    kodawari1.jpg
    【パーソナルトレーニング朋】の高橋朋子です! 
    エアロビクスインストラクターから始まり34年。
    現在はパーソナルトレーナーとして、女性のからだの不調の改善やダイエットのサポートをしています。

    今までたくさんの方からダイエットに関する相談を受けてきましたが、多くの方が
    『○○を我慢して』
    『食べる量をを減らして』
    『食事を抜いて』
    『…でも続かなくてちっとも痩せられないんです!』
    とおっしゃいます。

    【正しいダイエットとは】

    世の中、いろいろなダイエット法が存在しています。
    自分で簡単にいくらでもダイエットに関する情報を手に入れる事ができるし、その中でどの情報を選ぶか、自由に選択できます。
    便利ではありますが、

    『どれを試したらいいかな?』⇒あっちではこう言ってるのに、こっちではこう書いてある。

    『本当にそれで痩せられるかな?』⇒今回もあまり効果が無かった。

    『続けられるかな?』⇒止めたらまたすぐリバウンド。

    なんてこともあるかと思います。

    『ダイエット』とは

    1 一生楽しく続けられる
    2 無理をしない
    3 ツラくない
    4 体重が増減しても自分自身で自然に食事のコントロールができる
    5 糖質OK
    6 お酒もOK
    7 デザートもOK
    8 リバウンドしない
    であるべきです。

    これが私のこだわりです。

    例えば

    ■ストレスの溜まる食事制限
    ■家族と別の物をわざわざ作る
    ■付き合いも全部断る
    ■決まったものだけ毎日食べる
    ■炭水化物は食べちゃダメ
    ■高いお金を払ってダイエット食品や大量のサプリメント

    ↑↑こんなの、一生続けられますか?


    本当のダイエットとは
    『する』ものではなく、
    『身につける』もので、
    身についたら一生ダイエット『する』必要はなくなります。

    そして、身につけて頂くのは、この8つのこだわりを前提とした食事法です。

    1 一生楽しく続けられる
    2 無理をしない
    3 ツラくない
    4 体重が増減しても自分自身で自然に食事のコントロールができる
    5 糖質OK
    6 お酒もOK
    7 デザートもOK
    8 リバウンドしない


    【オンラインダイエットカウンセリング】は
    お客様にそれを身につけて頂くためのカウンセリングです。

    痩せない原因を見つけてそれを解決するためのアドバイスをさせて頂ます。

    毎日の生活の様子、ご本人も気づかなかった小さなことの積み重ねや、当たり前と思っていた習慣、気持ちの変化や環境などがダイエットには大きくかかわっていて、ダイエットを成功させる上ではとても重要な事なのです。

    これをカウンセリングで思い返したり、言葉にしたりすることで、ダイエットがスムーズに進み出します。

    食習慣、日常生活環境、過去・現在のお身体の状態、メンタル面、幼少期の食事など、お一人お一人にとことんよりそってのカウンセリングになるので、1日の定員は2名様までとさせていただいております。

    理由は、週に1度のカウンセリングですが、次の週までにその日のお話が終わってから、次回できる限りのサポートが出来るよう、お会いしない間により良い方法を考えてお伝えする準備に時間をとっているためです。

    これだけは譲れないことなので、どうかご理解くださいね。
    パーソナルトレーニング朋のこだわり2


    初回カウンセリングに関するご質問などはこちらから
    → 初回カウンセリングに関するお問い合わせ


    『こだわり』のページに移動する

    その他のピックアップ記事

    問い合わせ・無料相談の受付
    Q&A 質問新規受付コーナー
    ブログ
    記事の追加/更新履歴
    2021/05/07 20:05:17「ご利用にあたって」を更新しました2021/05/07 19:58:27「Q&A」を更新しました2021/04/12 21:35:34「料金について」を更新しました2021/02/18 11:08:24「お客様の声」を更新しました2021/02/17 12:47:20「カウンセリングの流れ」を更新しました2021/02/17 12:03:32「こだわり」を更新しました2021/02/15 16:37:35「バランスボール」を追加しました2021/02/15 14:52:25「用語集」を更新しました2021/02/15 14:50:50「ワ行」を追加しました2021/02/15 14:50:40「ラ行」を追加しました2021/02/15 14:50:29「ヤ行」を追加しました2021/02/15 14:50:02「マ行」を追加しました2021/02/15 14:49:50「ハ行」を追加しました2021/02/15 14:49:25「ナ行」を追加しました2021/02/15 14:49:14「タ行」を追加しました2021/02/15 14:49:05「サ行」を追加しました2021/02/15 14:48:55「カ行」を追加しました2021/02/15 14:48:42「ア行」を追加しました2021/02/14 16:29:25「その他」を追加しました2021/02/14 16:29:14「料金について」を追加しました2021/02/14 16:29:07「カウンセリングについて」を追加しました2021/02/14 15:48:40「よくあるご質問」を更新しました